在最近我们对信息安全职业人员的调查中我们发现，那些宣称对自己的工作感到满意的人能够挣更多的钱。实际上，我们的数据表明，对工作感到“非常满意”或者“极其满意”的人挣的钱（每年可能会超过12万美元）几乎两倍于对工作感到“不满意”或者“还算满意”的人。

　　虽然，有些人吹毛求疵的认为，工作的幸福感是工资提高的结果，但是其他的学术研究发现，加薪只能给人提供短暂的幸福感，而真正起作用的是所做工作中的其他因素，比如工作是否具备创造性、团队以及生产力等。

　　这就引出了一个问题：职业中还有哪些其他的因素可以让人们感到幸福？

　　寻找“心流（flow）”（心流即“专心致志，浑然忘我”的状态）

　　在Mihaly Csikszentmihalyi的书《幸福的真意》（Flow: The Psychology of Optimal Experience）中，作者谈到了最佳挑战的概念——我们每个人都有一个可以承受的挑战级别，会让我们感到极佳的幸福感。类似的，对于工作，如果一个任务太难，人们就不会很舒服，最终会放弃；而如果一个任务太简单，相反我们会觉得很无聊。

　　而这个最佳工作目标由多个工作因素组成：比如，完成任务需要的努力、做决定的自由权、得到赏识、预期的工作量、工作创造力、交流以及团队。在我们的调查中，那些对自己所处的环境“非常满意”或者“极其满意”的人比那些对环境“不满意”或者“还算满意”的人在每个因素中更加能够做到 “恰到好处”。根据数据以及跟安全职业人员的谈话我们得知，许多人最关心的是寻求一个具有超级挑战性（super-challenging）或者具有超级创造性（super-creative）的工作。

　　“那样，我将会感到幸福”

　　我的一个同事曾经这样说，“如果我能离开公司去做全职研究，那么我将会感到幸福。”

　　不幸的是，这不大可能发生。大多数人不会彻底的改变环境。实际上，在大多数情况下我们只是对某些工作因素稍微有点不满意，比如需要的努力、交流、团队以及自由等。问题是我们不知道该怎样去处理这些个人需求。我们经常认为，换一份工作就会解决问题，但是情况不是这样的。

　　虽然你有时确实会遇到一份特别麻烦的工作，但是轻微调整你的期望或者行动都很可能会让你的情况更加理想。

　　你能拥有的最好工作是你目前的这份

　　当你对工作不满意，你的第一反应可能就是跳槽，但是我们所做的这次可靠的评估却告诉我们，你能拥有的最好工作很可能就是你现在的这份工作。这个建议来自我们团队的两个人：一个频繁换工作的人，而另一个是招聘人员，已经看过很多人的工作经历。这个建议似乎违反直觉，但是的确是真的。在你目前的工作中，你了解人员，你熟悉环境，你已经建立了关系资本和政治资本，然而如果跳槽的话所有的这些你都将不再拥有。

　　幸运的是，最大化你目前的作用是一个相对简单的过程，而关键就是理解我们上面提到的心流概念。请在下面的每项描述中把你现在的角色分成1—5级（1级代表“什么都没有”，3级代表“恰好合适”，5级代表“太多”）：

1. 自己需要付出多少努力？
2. 预期的工作量是多少？
3. 自己有多大自由空间去作决定？
4. 做好工作会得到怎样的奖赏认可？
5. 工作中有多少创造性？
6. 需要多少团队精神？
7. 我与上司和同事们需要多少沟通？

　　把上面的7项内容给自己分级后，你找出那些极端的地方，然后采取措施来解决这些失衡状态。举个例子，如果你感觉你还可以做更多的工作（比如那些对工作“很不满意”或者“还算满意”的人只付出了69%的努力），那么跟经理或者同事谈谈，看看你能否做些其他方面的工作。

　　或者，如果你觉得你没有足够的自由或者创造空间，那么跟你的经理谈谈，看看是否能组织一些活动，以便创造更多的创造性思维或自主决策的机会。

　　尽管这种说法可能让你感到不舒服，但是我们希望你相信一点：这样做要比跳槽带来的压力小，而且更容易操作。即使你跳槽到了你喜欢的新工作，我们也希望能够帮助你随时随地缓解压力。